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Dicas Saúde - Pagina 308

Suco de pêssego para perda de peso

Suco de pêssego para perda de peso

Rico em fibras e diurético, o pêssego é uma fruta que pode ser de grande ajuda para perder peso. Você pode usá-lo na forma de suco, tendo, por exemplo, em seus lanches ao dia. O segredo do fruto está além das propriedades de emagrecimento, mas também nos elementos que complementam-lo. Basta seguir a receita para […]

Diarréia

Diarréia

É chamado de diarréia o estado que produz evacuações intestinais freqüentes e soltas aguada. A diarréia são muito comuns e, geralmente, não é grave. Muitas pessoas têm diarréia uma vez ou duas vezes por ano. E geralmente dura 2-3 dias, e pode ser tratada com vários medicamentos que necessitam ter prescrição médica. Algumas pessoas têm […]

Remédios caseiros para diminuir o colesterol

Remédios caseiros para diminuir o colesterol

Existem dois tipos de colesterol: o HDL, conhecido como “colesterol bom” (a partir de gorduras insaturadas, que são boas) e LDL “colesterol ruim“. O colesterol LDL é o tipo que nos interessa quando fazemos um exame médico completo, uma vez que a presença de níveis elevados deste tipo de colesterol, isso pode bloquear o fluxo […]

Dicas para não abandonar a atividade física

Dicas para não abandonar a atividade física

Muitas vezes, quando decidimos começar uma atividade física, a falta de motivação e as metas inatingíveis que definimos, fazem com que deixemos essa atividade de lado rapidamente, pois esta é a principal causa de frustração, para que isso não aconteça, aqui vão algumas dicas para não abandonar a atividade física: Escolha uma atividade que você […]

Remédios naturais para aliviar a dor de garganta

Remédios naturais para aliviar a dor de garganta

A dor de garganta geralmente aparece na parte superior do pescoço, dificulta a salivação e a capacidade de engolir alimentos e muitas vezes vem acompanhada de febre alta. A dor de garganta é causada por germes que se desenvolvem na área que está irritada, devido ao efeito do frio, cigarro, gripes e outros fatores. Remédios […]