Dicas Saúde - Pagina 336

Por que são produzidos os calafrios?

Nosso corpo é um gerador de reações e muitas vezes sentimos curiosidades de saber por que se produzem alguns deles, como os calafrios. Para falar desta sensação existem diferentes contextos: O calafrio pode ser uma resposta do organismo ao permanecer num ambiente frio ou pode ser um episódio de tremores associados com febre, palidez e […]

Controlar o peso durante a gravidez

É normal ganhar peso durante a gravidez, mas este ganho de peso será diferente em algumas pessoas. Em geral, recomenda-se o ganho de peso de entre 9 e 12 kg desde o início até ao final da gestação. Quando o ganho de peso na gravidez é maior do que o normal, o ginecologista pode recomendar […]

Anemia ferropriva: falta de ferro

O tipo mais comum de anemia é a anemia ferropriva. São comuns em bebês e crianças entre 6 meses e 2 anos com a doença. Devido ao enorme crescimento neste momento da infância, as reservas de ferro muitas vezes não são o suficiente e, como resultado, as crianças contraem esta doença. As adolescentes tendem a […]

Como eliminar a depressão durante o período menstrual

As mulheres em alguns momentos do ciclo menstrual podem sentir mais ansiedade, irritabilidade e alterações de humor, por causa do desequilíbrio hormonal quando o estrogênio se excede, em quanto que o hormônio predominante a progesterona quando há um desequilíbrio, existe uma tendência elevada para a depressão. É essencial saber que os estrogênios são associados com […]