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Alimentos Saudáveis - Pagina 10

9 benefícios do pinhão para a nossa saúde

9 benefícios do pinhão para a nossa saúde

O pinhão é o fruto da Araucária, árvore comum nas regiões Sul do Brasil. Esse fruto seco é rico em ácidos graxos essenciais que contribuem para a saúde cardiovascular, fibras, antioxidantes, além de vitaminas e minerais importantes para o nosso organismo funcionar corretamente.