Última data de Atualização do site: 01/10/2014

Os benefícios do caqui




os benefícios do caqui

O caqui é uma fruta exótica que se tornou moda. Se você não sabe, é uma fruta de tonalidade alaranjada ou levemente vermelha e brilhante. Ela tem uma textura semelhante à do tomate, e uma pele fina e lisa que protege uma polpa suculenta, gelatinosa e de sabor muito doce.

Esta fruta não é uma moda passageira e nada mais. Como afirmado fruitveg, tem grandes benefícios à saúde:

1) Tem um elevado teor de água (cerca de 80%)

2) fibras, carboidratos (glicose, frutose), proteínas e calorias. Se você estiver buscando perder peso não é adequado.

Mas se você estiver em uma dieta muito equilibrada, a D~e boas vindas. Desfrute de seus nutrientes e sabor.

3) Além disso, o caqui contêm um alto teor de vitaminas A, C, B2 e B1,.

4) Alto conteúdo de minerais: potássio, fósforo, magnésio, cálcio e ferro.

5) Importantes antioxidantes, beta-caroteno, taninos, niacina, fólico e pectinas

O caqui é benéfico para:

- Os problemas de trânsito intestinal e obstipação (laxante)

- O sistema imunológico. O caqui aumenta a imunidade, ajuda a produzir glóbulos vermelhos e brancos.

- Combate o stress.

- Prevenir problemas cardiovasculares e degenerativas.

- Mantem olhos, dentes e ossos saudáveis.

- Estimula a produção de colágeno, ossos e muco.

- São anti-cancerígenos.

- Beneficia a resistência à infecção.

- Facilita a geração e transmissão de impulsos nervosos e musculares.

- Ajuda mulheres durante a gravidez e lactação.

- Hipertensão Arterial.

É claro que isso não é recomendado para aqueles com insuficiência renal.

Além disso, o caqui é calmante, estimula os fluidos corporais e sacia a sede. Fortalece o baço, combate a diarréia, sangue nas fezes e hemorróidas.

As flores são usadas para o tratamento do sarampo, enquanto a casca da árvore é utilizada para tratar queimaduras.

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