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Dicas Saúde - Pagina 10

8 incríveis remédios caseiros para gengiva retraída

8 incríveis remédios caseiros para gengiva retraída

A retração gengival, recessão gengival ou mais popularmente conhecida como gengiva retraída, ocorre quando há uma retração das gengivas. É uma doença progressiva que pode começar na infância ou adolescência e piora, gradualmente, com o passar dos anos. No momento em que se torna aparente, geralmente após os 40 anos de idade, as raízes dos […]

7 melhores alimentos para proteger a pele do sol no verão

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Ano após ano, verão após verão, temos de recorrer com mais frequência para cremes de proteção solar, chapéus ou bonés, óculos escuros e roupas para proteger-nos de um sol que parece que a cada ano é mais forte e mais quente. A exposição contínua aos raios UV é um dos fatores mais contundentes para o […]

10 maneiras simples de aliviar o estresse naturalmente

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O estresse é um fator natural do corpo e serve de alerta quando você se depara com uma ameaça. No entanto, o estresse contínuo pode, ao longo do tempo, impactar negativamente a sua saúde física e mental. Siga estas 10 dicas simples para ajudá-lo a acalmar seus nervos e colocar o corpo e a mente […]

10 benefícios para a saúde de reduzir o consumo de açúcar

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O açúcar tornou-se uma das prioridades globais para a nutrição. Grandes instituições como a Organização Mundial de Saúde (OMS) pediram para reduzir o seu consumo e recomendam que os governos tomem medidas para tornar os produtos açucarados menos palatáveis. O açúcar não é um nutriente essencial e existem diversas evidências de que pode realmente ser […]

4 sucos para baixar o colesterol alto naturalmente

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Hoje, a hipercolesterolemia ou colesterol alto, é um problema que afeta uma grande parte da população e muitas pessoas não entendem as consequências fatídicas que isso implica para a saúde. Ter níveis elevados de colesterol é a principal causa de ataques cardíacos, AVC e outros problemas do coração, mas existem várias maneiras de preveni-lo. A […]