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Alimentos Saudáveis - Pagina 30

Suco de tomate: uma excelente escolha para começar o dia

Suco de tomate: uma excelente escolha para começar o dia

O suco de tomate é muito saudável e extremamente recomendado de manhã. Ele reforça nossa imunidade, ajudando a prevenir muitas doenças. Além disso, é muito recomendado para quem quer perder peso. Então hoje nós vamos conhecer os seus benefícios para a saúde e também vamos aprender algumas receitas deliciosas de suco de tomate.

Os melhores alimentos para combater o mau humor

Os melhores alimentos para combater o mau humor

O estresse e a ansiedade acabam deixando a pessoa mal humorada, e infelizmente isso é muito comum na vida das pessoas. Fatores como, trabalho, escola, relacionamentos, família, etc… podem ser as causas. Mas para nossa sorte, é possível evitar e combater esses problemas através da alimentação. Então hoje nós vamos conhecer os melhores alimentos para

Vinagre de maçã: 5 razões para consumi-lo com frequência

Vinagre de maçã: 5 razões para consumi-lo com frequência

O vinagre de maçã está presente na cozinha de muitas pessoas, só que muitas vezes ele fica guardado, sem uso. Mas isso é muito errado, pois o vinagre de maçã é muito bom para a saúde, só que fique atento, é importante que o vinagre de maçã não seja aquele filtrado que encontramos em qualquer mercado, nós devemos utilizar o vinagre orgânico, pois esse sim é que traz grandes benefícios para a saúde.

Gengibre: seus benefícios e contra indicações

Gengibre: seus benefícios e contra indicações

O gengibre é uma raiz cheia de propriedades benéficas para a saúde, ajudando a evitar vários problemas de saúde, etc… Só que é importante ter muita atenção, pois não são todas as pessoas que podem consumir o gengibre, existem casos e que o consumo da raiz é totalmente desencorajado. Então hoje nós vamos saber pessoas não devem consumir o gengibre.