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Alimentos Saudáveis - Pagina 30

8 benefícios da lichia para a saúde

8 benefícios da lichia para a saúde

A lichia é uma frutinha pequena, de casca avermelhada e poupa branca e suculenta, proveniente da China. Quer saber mais sobre essa fruta? Conheça as propriedades e benefícios da lichia, uma fruta exotica, muito saborosa e com muitas vantagens para a nossa saúde em geral.

Os benefícios dos ovos para nossa saúde

Os benefícios dos ovos para nossa saúde

Os ovos são alimentos repletos de nutrientes saudáveis, são ricos em vitaminas, minerais, etc… Eles são consumidos com bastante regularidade, só que muitos não conhecem seus benefícios para a saúde. Então hoje nós vamos conhecer os incríveis benefícios dos ovos para a saúde.