Categoria:

Alimentos Saudáveis - Pagina 30

14 grandes benefícios do limão para a saúde

14 grandes benefícios do limão para a saúde

O limão é uma fruta muito conhecida e usada, pois além de poder ser usado em várias receitas culinárias, também possui muitas outras aplicações. É um alimento poderoso, rico em nutriente, vitaminas e antioxidantes, o que reforça o sistema imunológico e ajuda a emagrecer.

8 alimentos que têm cafeína e não sabíamos

8 alimentos que têm cafeína e não sabíamos

Existem muitos alimentos que tem cafeína em sua composição, e são alimentos que nós nem se quer pensaríamos que possuem cafeína. Então hoje nós vamos conhecer alguns desses alimentos, para que possamos controlar o seu consumo, a fim de evitar a ingestão de uma grande quantidade de cafeína, o que não é nada bom para a saúde.

10 benefícios do mel para a nossa saúde

10 benefícios do mel para a nossa saúde

O mel, em geral, tem um ótimo sabor e é usado principalmente para adoçar e preparar alguns alimentos, mas o principal benefício deste alimento está em suas propriedades antibacterianas, anti-inflamatórios, anti-sépticas e calmantes. Conheça os benefícios do mel para a saúde.