Alimentos Saudáveis - Pagina 40

7 benefícios da carambola para a saúde

A carambola é ama fruta exótica de ótimo sabor, proveniente da caramboleira (Averrhoa carambola). Esta fruta é considerada uma grande aliada para a saúde, ajudando a prevenir diversos problemas de saúde e, por conter poucas calorias, pode ser consumida por pessoas que estão fazendo dietas para emagrecer.

Benefícios da cereja: uma fruta essencial para a saúde

A cereja é uma fruta de origem asiática, de polpa doce, macia e suculenta. Os benefícios dessa fruta são muitos, por isso, é uma ótima ideia consumi-la diariamente, pois ajuda a tratar e prevenir problemas como câncer, diabetes, doenças cardiovasculares, entre outras, além de conter poucas calorias.

8 incríveis benefícios do tomate para a saúde

O tomate é um fruto com muitos nutrientes saudáveis, por isso devemos consumir com bastante regularidade. Mas hoje nós vamos conhecer quais são os benefícios que o tomate proporciona para nossa saúde, e não são poucos, pois o tomate é muito rico em antioxidantes, o que é incrível para a nossa saúde.