Os benefícios da pimenta do reino para a saúde

Rudney Alimentos Saudáveis 20-04-15 Alimentos saudáveis, pimenta, pimenta preta comentários

Definitivamente a pimenta do reino ou pimenta preta, não nos deixa de surpreender nunca com seus grandes benefícios para a sua saúde. Quando você terminar de ler tudo o que trazemos hoje sobre os beneficios da pimenta do reino, deve repensar suas opções de temperos usados na alimentação e começar a reduzir o sal para mudar para esse tempero escuro.

Benefícios da pimenta do reino

Melhora o metabolismo e emagrece

Muitas pessoas se queixam do metabolismo que tem. A pimenta do reino, além de melhorar o sabor dos alimentos, tem um grande papel na promoção do seu metabolismo, graças a sua substância chamada piperina. Isto certamente vai ajudá-lo a queimar as gorduras indesejadas e obter um corpo muito mais saudável.

Ajuda a eliminar a tosse com expectoração

Se você tem uma tosse com expectoração não se preocupe porque a do reino vai te ajudar a tratar esse problema, pois estimula o fluxo de muco e serve como um remédio para este tipo de tosse altamente carregada. Você pode aumentar seus efeitos fazendo um chá com uma pequena colher de sopa de pimenta do reino e algumas colheres de sopa de mel.

Elimina infecções bacterianas

A pimenta do reino é rica em vitamina C e funciona muito bem contra infecções bacterianas. A utilização dessa pimenta em suas refeições habituais vai ajudar a conter as possíveis infecções de radicais livres. Seu consumo é benéfico também para o tratamento de doenças causadas por bactérias.

Melhora a pele

Pimenta do reino em sua dieta diária também vai ajudá-lo a obter uma pele muito mais brilhante e com melhor aparência. Ela contém antioxidantes que ajudam a lutar contra o envelhecimento prematuro. Você pode ainda economizar muito dinheiro em cremes para tratar rugas, linhas de expressão e manchas de pele. Ela também irá ajudar o seu cabelo a ter um aspecto muito melhor.

Ajuda o sistema digestivo

Ao comer pimenta do reino, o corpo aumenta sua produção de ácido clorídrico, uma enzima digestiva que ajuda o sistema digestivo reduzindo o tempo do trânsito de alimentos através dos intestinos e, com isso, previne a ocorrência de gazes, azia e prisão de ventre.

Mais informações

A pimenta do reino é um dos temperos mais populares no mundo e tem sido usada desde tempos antigos. Sua origem é indiana e além de seu sabor incomparável, também é muito benéfica para a nossa saúde. Mas não somente este tipo de pimenta é boa para a saúde, reveja nosso artigo anterior sobre a pimenta caiena e descubra seus poderes.

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