kettlebell: incríveis benefícios de treinar com esse acessório



Você já ouviu falar no kettlebell? Trata-se de uma bola de ferro com uma alça, usada desde muito tempo e que está ganhando cada vez mais destaque nas academias para exercícios musculares. Veja os benefícios desse equipamento para a saúde.

Este artigo te ajudou?
  • 0 curtiram
  • 0 não curtiram