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Exercícios Físicos - Pagina 3

Como fazer exercício sem sair de casa

Como fazer exercício sem sair de casa

Sabemos que fazer atividades físicas é essencial para nossa saúde, mas sabemos também que muitas pessoas não tempo para fazê-los. Hoje, vamos ver como podemos fazer exercício sem sair de casa. Lembra de quando você pulava corda na infância? Bom, retomar esta atividade pode servir para queimar muitas calorias. E, assim como quando você era […]

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