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Tratamentos - Pagina 3

Beneficios da ventosa terapia usada por Michael Phelps

Beneficios da ventosa terapia usada por Michael Phelps

Apesar de ser uma técnica milenar chinesa, a terapia com ventosas está ganhando muito destaque atualmente, devido as manchas roxas no corpo do super campeão Michael Phelps, que é um adepto desse tratamento. Mas além de ajudar os atletas, a ventosaterapia tem muitos outros benefícios e pode ser uma grande aliada da saúde.

Como limpar o pulmão após parar de fumar

Como limpar o pulmão após parar de fumar

Cuidar dos pulmões é essencial para nossa saúde, ainda mais de pessoas que têm o mal hábito de fumar. O cigarro, como sabemos, traz vários prejuízos à saúde, principalmente do pulmão, mas é possível fortalece-lo e recuperar suas funções que foram debilitadas.

Alimentos para reduzir e controlar a hipertensão arterial

Alimentos para reduzir e controlar a hipertensão arterial

A hipertensão arterial é uma das doenças mais comuns atualmente, muito por causa do sedentarismo, obesidade, estresse excessivo e uma má alimentação rica em sódio. No entanto, assim como existem alimentos que aumentam a pressão arterial, outros ajudam a reduzir e controla-la naturalmente para prevenir complicações.

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