Posts sobre: Alimentos Saudáveis

Top 10 alimentos ricos em antioxidante para cuidar da saúde

Antioxidantes são substâncias que protegem as células contra os efeitos dos radicais livres. Os radicais livres podem danificar as células e aumentar o risco de algumas doenças (cardíacas, câncer, etc.). Conheça os melhores alimentos antioxidantes para consumir diariamente e manter uma boa saúde.

Top 10 alimentos ricos em ômega 3 para sua dieta

Os ácidos graxos ômega 3 são gorduras poli-insaturadas com inúmeros benefícios à saúde, particularmente em relação à saúde cardiovascular. Conheça as melhores fontes de ômega 3 para incluir em sua alimentação diária.

7 usos eficazes do mel e da canela para cuidar da saúde

Tanto o mel quanto a canela possuem incríveis propriedades naturais (anti-inflamatórias, antimicrobianas e antioxidantes) que podem ser muito úteis para cuidar da nossa saúde. Veja como utilizar esses dois super alimentos como poderosos remédios caseiros.

Óleo de coco é capaz de matar 93% das células do câncer de cólon, diz estudo

Cada vez mais estudos têm encontrado novos benefícios do óleo de coco para a nossa saúde. Desta vez, um estudo recente mostrou que uma substância presente no óleo de coco, foi capaz de matar 93% das células de câncer do cólon depois de 48 horas de tratamento. Saiba mais sobre o estudo e suas conclusões.

7 incríveis alimentos que ajudam a combater a gota naturalmente

A gota é um tipo de artrite que ocorre quando os cristais de ácido úrico se acumulam no sangue e causam a inflamação das articulações, provocando inchaço e dores nas mesmas. Conheça os melhores alimentos que ajudam a controlar essa doença naturalmente.

10 super alimentos para o cérebro, memória e inteligência

Tudo o que comemos reflete em nosso organismo e saúde em geral, por isso a importância de manter uma alimentação saudável. Hoje, vamos falar dos alimentos que ajudam a cuidar do cérebro, melhorando assim nossa memória e inteligência.

10 incríveis benefícios da fruta damasco para a saúde

O damasco é uma fruta pequena no tamanho, mas que esconde grandes benefícios para o nosso organismo. Por sua riqueza em vitaminas, minerais e antioxidantes, ele é capaz de prevenir até mesmo o câncer, entre diversos outros problemas de saúde.

Página 3 de 9212345102030Última »
Contador de Visitas