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Frutas - Pagina 10

Os incríveis benefícios da manga para a saúde

Os incríveis benefícios da manga para a saúde

Uma fruta super saudável e muito saborosa, e é muito consumida em todo o mundo, ela é muito rica em vitaminas e em minerais essenciais para que o nosso organismo fique sempre saudável. Então hoje nós vamos conhecer quais são os incríveis benefícios que essa fruta traz para a saúde.

Razões para comer uma maçã por dia

Razões para comer uma maçã por dia

Um ditado muito popular diz que comendo uma maçã por dia você consegue manter o médico bem longe. E isso é verdade pois a maçã é muito nutritiva e sacia a fome de uma maneira incrível. Por isso é importante comer regularmente, pelo menos uma maçã por dia, para obter todos os seus benefícios…