A cereja (Prunus avium) é uma fruta muito conhecida no meio culinário, usada na fabricação de doces, bolos, tortas… e que tem a sua origem no continente Asiático. Além de ser uma excelente combinação em muitas receitas, esta fruta também possui muitas propriedades saudáveis, vejamos algumas.
Quem não gosta de maçã? Esta fruta deliciosa, além de agradar nosso paladar e poder ser usada em várias receitas, é também muito benéfica para nossa saúde em geral, ajudando-nos a prevenir e combater diversos problemas que nos podem afetar, além de ajudar na perda de peso.
Os benefícios do morango são muitos, além de ser uma deliciosa fruta, são ainda capazes de cuidar de nosso sistema digestivo, reduzir o colesterol, possui efeito antioxidante, adstringente e anti-inflamatório, é baixo em calorias e açúcar, entre outros. Veja hoje os benefícios do morango para reduzir o ácido úrico.
O abacaxi é uma fruta muito benéfica para a saúde, só que o seu consumo também pode causar alguns efeitos secundários graves, então hoje nós vamos conhecer 5 benefícios e 5 efeitos secundários que o abacaxi traz para a saúde.
Uma fruta super saudável e muito saborosa, e é muito consumida em todo o mundo, ela é muito rica em vitaminas e em minerais essenciais para que o nosso organismo fique sempre saudável. Então hoje nós vamos conhecer quais são os incríveis benefícios que essa fruta traz para a saúde.