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Cereais - Pagina 4

Receita saudável: Muesli crocantes de aveia e amêndoas

Receita saudável: Muesli crocantes de aveia e amêndoas

Os cereais são uma das escolhas mais populares na hora do almoço, especialmente se você misturar diferentes tipos ou combinar com frutas secas e sementes. Existem muitas variedades no mercado, mas é sempre mais aconselhável preparar nossos cereais caseiros, bem como controlar os ingredientes. Esta receita saudável de muesli crocante de aveia e amêndoas é […]

Quinoa para proteger o corpo

Quinoa para proteger o corpo

A quinoa é pouco conhecida no mundo dos alimentos, mas não menos importante. A quinoa é um cereal de grãos inteiros que está a ganhar terreno entre os amantes de comida saudável e foi considerado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como um dos alimentos nutricionalmente mais completos. Um pequeno grão de grandes contribuições Não […]

Propriedades do gergelim tostado

Propriedades do gergelim tostado

O gergelim frequentemente muito usado nas refeições: Quem nunca provou um delicioso hambúrguer com pão de gergelim? Além disso, as propriedades de gergelim torrado são muito boas, por isso, é altamente recomendável que continue lendo para saber por que você deve aumentar o consumo desta semente da Índia, e que hoje é conhecida em todo […]

Farinha branca vs farinha integral

Farinha branca vs farinha integral

Saiba que a comida preparada com farinha branca ou refinada, ela não fornece nutrientes benéficos para o seu corpo? Este é apenas um dos aspectos negativos da farinha ” branqueada “. Se você quiser saber quais são as diferenças entre farinha refinada e farinha de trigo integral e os benefícios ou prejuízos de cada um, […]

Propriedades do alpiste

Propriedades do alpiste

O alpiste é uma semente comestível geralmente dada como alimento para os pássaros, mas também é consumida pelos seres humanos, com muitas propriedades benéficas para a saúde, sendo talvez, a mais conhecida para ajudar você a perder peso. Quer saber as propriedades do alpiste e algumas maneiras fáceis para consumí-lo? Benefícios do alpiste a saúde […]

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