A importância da atividade física na melhor idade

Rudney Videos 29-08-16 Atividade física, exercício físico, exercícios físicos comentários


A atividade física regular pode prevenir ou retardar o aparecimento de diabetes, osteoporose, hipertensão, doenças cardíacas, entre muitos problemas de saúde. Além disso, também pode reduzir a dor da artrite, ansiedade e depressão.

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