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Dieta detox: desintoxica o organismo e ainda emagrece

Dieta detox: desintoxica o organismo e ainda emagrece

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A dieta detox é uma dieta muito famosa e usada. Consiste basicamente na ingestão de refeições líquidas durante vários dias, evitando produtos lácteos, proteínas e gorduras. Seu objetivo é eliminar toxinas acumuladas no organismo e ainda proporciona um emagrecimento rápido. Saiba mais sobre essa dieta.

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A dieta do leite, é uma das mais antigas que existe. Além de ser fácil, barata e produzir grandes resultados, podendo eliminar até 7 quilos em apenas 8 dias. A base desta dieta é o leite, que deve substituir as principais refeições, passado alguns dias, é possível adicionar frutas e carnes magras a alimentação.

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