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Dieta - Pagina 10

A importância do sono na dieta

A importância do sono na dieta

Descansar bem é muito importante quando realizamos uma dieta para perder peso. Muitas pessoas desconhecem que, para que o corpo queime gordura corretamente, ele precisa descansar por pelo menos oito horas por dia. O sono na dieta É normal pensar que, se dormimos menos tempo estamos colaborando com a dieta, mas não é assim, o […]

Dicas para perder peso de forma saudável

Dicas para perder peso de forma saudável

Quando você inicia um tratamento de perda de peso deve seguir uma dieta equilibrada e saudável, o que nos permitirá atingir a meta que nos propusemos e com saúde. Veja agora algumas dicas para você começar a sua dieta de perda de peso: Pular refeições engorda: Pular refeições contribui para acumular mais o apetite e […]

Sushi vegetariano

Sushi vegetariano

Esta receita contém entre seus ingredientes, as algas. Elas são altamente nutritivas e até mesmo algumas contêm mais cálcio e ferro do que outros alimentos conhecidos. Da mesma forma, as algas têm um efeito saciante que é benéfico quando se quer perder peso. Elas são usadas para misturar com os legumes, em sopas, em saladas, […]

Vinagre de maçã para perda de peso

Vinagre de maçã para perda de peso

Os remédios caseiros para perder peso tornaram-se essenciais e estão sendo cada vez mais difundidos e utilizados no mundo todo. É possível encontrar uma enorme quantidade de alimentos que são perfeitos para a perder peso, enquanto fazemos uso de uma dieta e de uma atividade física adequada. O vinagre de maçã está dentro deste grupo […]

Dieta líquida para emagrecer

Dieta líquida para emagrecer

As dietas líquidas para perda de peso é diferente do habitual. Estas dietas líquidas para perda de peso são excelentes dietas de limpeza, você vai perder peso de forma diferente, sem com que isso seja menos eficaz. Então, se você quer perder alguns quilos, considere essa alternativa natural. Dietas líquidas são as dietas de perda […]