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Bem estar - Pagina 3

7 principais sintomas de apendicite que você precisa conhecer

7 principais sintomas de apendicite que você precisa conhecer

A apendicite é uma inflamação do apêndice, um órgão em forma de bolsa conectado ao intestino grosso. Se você não receber tratamento a tempo, o apêndice pode romper-se, colocando sua vida em risco. Sempre procure atenção médica imediata se você acha que tem apendicite. O apêndice está no lado inferior direito de seu abdômen, mas […]

7 maneiras eficazes de controlar o açúcar no sangue naturalmente

7 maneiras eficazes de controlar o açúcar no sangue naturalmente

Se você é um dos milhões de pessoas que tem pré-diabetes, diabetes, síndrome metabólica ou qualquer outra forma de “resistência à insulina”, a manutenção dos níveis normais de açúcar no sangue pode ser um desafio. Ao longo das últimas décadas, essas doenças crônicas atingiram proporções epidêmicas, causando efeitos colaterais graves, mas muitas vezes evitáveis, como […]

7 incríveis benefícios dos exercícios físicos para o cérebro

7 incríveis benefícios dos exercícios físicos para o cérebro

Os principais objetivos de todas as pessoas que começam a praticar exercício físico são a melhora da saúde geral, perda de peso ou ganho de massa muscular. No entanto, existem outros benefícios que podemos obter a partir do esporte e muitas vezes passam despercebidos, tais como os efeitos sobre a saúde mental. Consistentemente, a prática […]

8 sintomas que podem indicar problemas no pâncreas

8 sintomas que podem indicar problemas no pâncreas

O pâncreas é um órgão vital do corpo. Conhecer os sintomas do seu mau funcionamento pode ajudar em várias ocasiões para prevenir problemas mais sérios de saúde. Um dos mais conhecidos problemas do pâncreas é a pancreatite, que altera muitas funções digestivas e é por vezes associada a maus hábitos alimentares. O pâncreas está localizado […]

7 terríveis problemas de saúde causados pelo sedentarismo

7 terríveis problemas de saúde causados pelo sedentarismo

O corpo humano foi projetado para se mover. Por milhares de anos, isso é exatamente o que os humanos fizeram. Grande parte disso foi para a sobrevivência: movemo-nos para colher alimentos, escapar de predadores e migrar para terrenos mais férteis. No entanto, os avanços tecnológicos, um aumento do uso do carro e uma mudança do […]

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