Posts sobre: Frutas

10 grandes benefícios da goji berry para a saúde

A goji berry é uma fruta que se destaca por fortalecer o sistema imunológico, emagrecer e por sua grande quantidade de vitamina C. Mas esse superalimento é capaz de proporcionar muitos outros benefícios para a nossa saúde. Conheças suas propriedades e benefícios da goji berry.

Benefícios do cupuaçu e suas propriedades nutricionais

O cupuaçu, é um fruto nativo da floresta amazônica e que, apesar de se conhecer muitos de seus benefícios para a saúde, ele é ainda pouco conhecido e consumido por muitas pessoas. Quer saber mais sobre este fruto? Descubra os incríveis benefícios do cupuaçu para o nosso organismo.

8 benefícios da lichia para a saúde

A lichia é uma frutinha pequena, de casca avermelhada e poupa branca e suculenta, proveniente da China. Quer saber mais sobre essa fruta? Conheça as propriedades e benefícios da lichia, uma fruta exotica, muito saborosa e com muitas vantagens para a nossa saúde em geral.

Os milagrosos benefícios do noni para a saúde

A fruta noni, é um daqueles alimentos poderosos, capazes de fornecem benefícios para nosso organismo em geral. É conhecida principalmente por aumentar o sistema imunológico, o que ajuda a proteger contra diversas doenças, mas ela ainda contribui para prevenir e tratar muitos outros problemas que podem nos afetar. Conheça os benefícios do noni.

7 benefícios da carambola para a saúde

A carambola é ama fruta exótica de ótimo sabor, proveniente da caramboleira (Averrhoa carambola). Esta fruta é considerada uma grande aliada para a saúde, ajudando a prevenir diversos problemas de saúde e, por conter poucas calorias, pode ser consumida por pessoas que estão fazendo dietas para emagrecer.

Super fruta: conheça os benefícios do mirtilo para a saúde

Os mirtilos são pequenas frutas, mas com grandes propriedades para a saúde. É um fruto conhecido por seu poder antioxidante e antibacteriano, que são responsáveis pela maioria de seus benefícios. Se interessou por essa fruta? Então não perca os 8 incríveis benefícios do mirtilo para a saúde.

Benefícios da cereja: uma fruta essencial para a saúde

A cereja é uma fruta de origem asiática, de polpa doce, macia e suculenta. Os benefícios dessa fruta são muitos, por isso, é uma ótima ideia consumi-la diariamente, pois ajuda a tratar e prevenir problemas como câncer, diabetes, doenças cardiovasculares, entre outras, além de conter poucas calorias.

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