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Frutas - Pagina 3

Benefícios do chuchu para a nossa saúde

Benefícios do chuchu para a nossa saúde

O chuchu é uma fruta que contém vitamina C, antioxidantes, é rico em fibras e que contém poucas calorias. Por esta razão, você pode adicioná-lo sem medo à sua dieta, pois vai fazer muito bem ao seu corpo e ainda pode te ajudar a perder peso de maneira saudável.

9 benefícios do pinhão para a nossa saúde

9 benefícios do pinhão para a nossa saúde

O pinhão é o fruto da Araucária, árvore comum nas regiões Sul do Brasil. Esse fruto seco é rico em ácidos graxos essenciais que contribuem para a saúde cardiovascular, fibras, antioxidantes, além de vitaminas e minerais importantes para o nosso organismo funcionar corretamente.

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