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Bebidas - Pagina 9

A desidratação, o risco aumenta no verão

A desidratação, o risco aumenta no verão

A desidratação se entende como a perda de água e minerais no corpo. Evitar a desidratação é o objetivo do Observatory de Hidratação e Saúde, já que até criaram um decálogo de recomendações de hidratação para combater a desidratação. Entre as recomendações está incluído os fluidos necessários. Citado como uma quantidade desejável de 2,5 litros […]

Fatores que promovem a boa hidratação

Fatores que promovem a boa hidratação

Sabemos a importância de uma boa hidratação para proteger a saúde do corpo, por isso é importante conhecer os fatores que promovem a boa hidratação, a fim de usá-los se não conseguirmos atender às necessidades diárias de líquidos. Deste modo, para diferentes estudos é bom saber que fatores, tais como o sabor, a temperatura e […]

Bebidas energéticas: O abuso é sempre ruim

Bebidas energéticas: O abuso é sempre ruim

As chamadas bebidas energéticas prometem ajudar a reduzir ou eliminar a fadiga, assim você pode estudar mais ou ter mais esforço físico quase sem perceber. Usado as vezes não precisa ser problemático, mas como a maioria das coisas, o abuso de bebidas energéticas são sempre ruins. Se anunciam como soluções para os mais aventureiros, e […]