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Suco verde: receitas, dieta e seus incríveis benefícios à saúde

Os sucos verdes estão na moda e são grandes opções para cuidar do corpo e prevenir doenças, além de que, diversos ingredientes saudáveis podem fazer parte de sua preparação, cada um proporcionando um benefício diferente. Conheça mais sobre esses sucos famosos e como preparar algumas receitas.

Sucos naturais: a melhor opção para nutrir o corpo e cuidar da saúde

Os sucos naturais são a melhor forma de cuidar da nossa saúde de uma maneira fácil, rápida e deliciosa, pois fornecem vitaminas e minerais essenciais para nosso organismo se manter saudável e funcionar corretamente. Veja algumas dicas para prepará-los e aprenda receitas saudáveis.

Licor de ameixa: usos e benefícios dessa bebida medicinal

O licor de ameixa é feito a partir da ameixa umê e é uma bebida usada desde muito tempo pela medicina tradicional chinesa. Ele contém vários minerais e antioxidantes, além de ser um probiótico. Dentre seus benefícios estão a redução do risco de diabetes e doenças cardíacas.

Café: protege o coração e o fígado, previne diabetes e câncer

Não é novidade para ninguém que o café possui grandes benefícios para nossa saúde, além de nos proporcionar mais energia para começar o dia. Mas você sabe exatamente quais são os benefícios do café? Segundo uma pesquisa, essa bebida pode prevenir doenças cardiovasculares, câncer, diabetes e ainda protege o fígado.

Suco de ameixa e seus incríveis benefícios para a saúde

O suco de ameixa é muito saboroso e é super fácil de preparar, além disso ele traz inúmeros benefícios para a saúde. Então hoje você vai ter a chance de conhecer um pouco mais sobre o suco de ameixa, como prepará-lo e quais benefícios eles trazem para nós.

6 vantagens de consumir leite com chocolate após os exercícios

Tomar leite com chocolate não vai agradar apenas seu paladar, essa bebida deliciosa também é muito nutritiva e cheia de benefícios para nosso organismo, especialmente para recuperação após as atividades físicas. Conheças as vantagens de consumir leite com chocolate depois dos exercícios físicos.

Segredos dos sucos desintoxicantes que devemos conhecer

Com o passar do tempo, o nosso corpo vai acumulando toxinas que devem ser eliminadas, e uma ótima maneira de fazer isso é através do consumo de sucos desintoxicantes. Só que existem algumas coisas que devemos saber sobre os sucos desintoxicantes, então continue lendo…

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