Aviso: razões para não comer cereal matinal



Várias pessoas cometem erros na dieta, enganados por alguns alimentos que parecem saudáveis, mas que não são. Um deles é o cereal matinal (sucrilhos), que muita gente acha que é saudável, mas é rico em açúcares e carboidratos refinados, que prejudicam o funcionamento do organismo e contribuem para o ganho de peso.

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