6 exercícios fáceis para ficar com a barriga tanquinho

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Quem busca definir o abdômen e ficar com uma barriga tanquinho deve apostar numa boa alimentação e, é claro, numa boa série de exercícios físicos. Além da estética, fortalecer os músculos da barriga nos ajuda a ter uma melhor postura e evita dores nas costas.

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