7 problemas de saúde que podemos tratar com exercícios

Os exercícios de baixa, média ou alta intensidade são capazes de tratar alguns problemas de saúde sem a utilização de remédios, e para você entender melhor, fizemos uma lista dos 7 problemas mais comuns e que você pode utilizar a atividade física como uma poderosa aliada.

5 propriedades e benefícios do leite

Veja na matéria de hoje quais são as 5 vantagens de se tomar leite regularmente, um alimento presente desde o nosso primeiro dia de vida e que possui inúmeros nutrientes essenciais para manutenção de nossa saúde.

7 mitos que os vegetarianos estão cansados de desmentir

Descubra hoje no post do Dicas Sobre Saúde alguns mitos que geralmente as pessoas tem a respeito da alimentação dos vegetarianos como a de que “todo vegetariano só consome alimentos saudáveis”.

10 alimentos para tratar a Síndrome do Intestino Irritável

A Síndrome do Intestino Irritável é uma doença crônica caracterizada por uma série de sintomas incômodos como dor e inchaço abdominal, cólicas, gases, diarreia ou constipação. Cuidar da alimentação é fundamental para quem sofre desse problema.

Usos e benefícios da manteiga de karité para pele e cabelos

Previne o envelhecimento da pele e do cabelo, promove uma hidratação intensa e duradoura da pele, por seu poder nutritivo, possui excelentes propriedades para prevenção de rugas e estrias, ajuda a proteger a pele dos raiso UVB e UVA, e protege a pele do sol e frio. Estes são alguns do benefícios da manteiga de karité, veja outros e saiba como usá-la.

4 mitos sobre dietas que não devemos acreditar

Perder peso é uma meta de inúmeras pessoas, só que muitas dessas pessoas acabam ficando confusas quando alguns mitos sobre as dietas começam a surgir. Então hoje nós vamos conhecer alguns mitos comuns sobre dietas.