Mitos e verdades sobre os produtos light

Veja na matéria de hoje alguns dos principais mitos e verdades sobre produtos light, alimentos que são bastante consumidos, mas que muitas pessoas têm dúvidas sobre suas verdadeiras propriedades.

7 mitos que os vegetarianos estão cansados de desmentir

Descubra hoje no post do Dicas Sobre Saúde alguns mitos que geralmente as pessoas tem a respeito da alimentação dos vegetarianos como a de que “todo vegetariano só consome alimentos saudáveis”.

Os benefícios de beber uma taça de vinho todos os dias

Muitas pessoas consomem o vinho com regularidade pois apreciam o seu sabor, outras consomem porque conhecem os seus benefícios para a saúde. Mas hoje nós vamos mostrar algumas razões pelas quais devemos consumir uma taça de vinho todos os dias…

10 alimentos para tratar a Síndrome do Intestino Irritável

A Síndrome do Intestino Irritável é uma doença crônica caracterizada por uma série de sintomas incômodos como dor e inchaço abdominal, cólicas, gases, diarreia ou constipação. Cuidar da alimentação é fundamental para quem sofre desse problema.

10 nutrientes importantes para manter a pele saudável

A pele é um dos únicos órgãos que está exposto aos elementos externos, por isso é preciso alguns cuidados especiais para mantê-la saudável e, nossa alimentação é essencial para isso. Conheça 10 alimentos essenciais para cuidar da pele e onde encontrá-los naturalmente.

Os riscos de perder peso rápido com as dietas restritivas

Hoje em dia existem muitas opções de dietas de emagrecimento, mas nem todas causam o efeito desejado ou são indicadas por profissionais de saúde. É o caso das dietas rápidas, milagrosas ou restritivas, que prometem grandes resultados em um curto prazo de tempo, mas que, na verdade, não cumprem o que dizem e ainda colocam sua saúde em risco.