Mitos e verdades sobre os produtos light

Veja na matéria de hoje alguns dos principais mitos e verdades sobre produtos light, alimentos que são bastante consumidos, mas que muitas pessoas têm dúvidas sobre suas verdadeiras propriedades.

5 propriedades e benefícios do leite

Veja na matéria de hoje quais são as 5 vantagens de se tomar leite regularmente, um alimento presente desde o nosso primeiro dia de vida e que possui inúmeros nutrientes essenciais para manutenção de nossa saúde.

7 mitos que os vegetarianos estão cansados de desmentir

Descubra hoje no post do Dicas Sobre Saúde alguns mitos que geralmente as pessoas tem a respeito da alimentação dos vegetarianos como a de que “todo vegetariano só consome alimentos saudáveis”.

10 alimentos para tratar a Síndrome do Intestino Irritável

A Síndrome do Intestino Irritável é uma doença crônica caracterizada por uma série de sintomas incômodos como dor e inchaço abdominal, cólicas, gases, diarreia ou constipação. Cuidar da alimentação é fundamental para quem sofre desse problema.

10 nutrientes importantes para manter a pele saudável

A pele é um dos únicos órgãos que está exposto aos elementos externos, por isso é preciso alguns cuidados especiais para mantê-la saudável e, nossa alimentação é essencial para isso. Conheça 10 alimentos essenciais para cuidar da pele e onde encontrá-los naturalmente.

4 mitos sobre dietas que não devemos acreditar

Perder peso é uma meta de inúmeras pessoas, só que muitas dessas pessoas acabam ficando confusas quando alguns mitos sobre as dietas começam a surgir. Então hoje nós vamos conhecer alguns mitos comuns sobre dietas.