Última data de Atualização do site: 22/08/2014

Sobre o Dicas Sobre Saúde

Dicas sobre saúde, tratamentos e remédios caseiros. Aproveite ao máximo nossas dicas de saúde e desfrute de uma vida mais saúdavel. Tudo para seu bem-estar em primeiro lugar.

Você sabe o que é Nutrição Emocional?

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Na maioria das vezes, quando falamos de nutrição, a primeira coisa que nos vem a cabeça são alimentos, mas essa palavra tem outros sentidos e, assim como a nutrição alimentar, também deve estar balanceada. É o caso da Nutrição Emocional, que é o balanço de nossas emoções, e precisa estar […]

Tire fotos e perca peso

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Manter um diário alimentar para perder peso é uma excelente ideia. Assim você pode ver sem problemas o que está comendo. Mas isso só funciona quando levar essa ideia ao pé da letra e a sinceridade for aplicada fielmente. Pois nem todo mundo gosta de ficar com um papel na […]

A vitamina C não só para prevenir resfriados

Postado por: Alimentos Saudáveis
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A vitamina C é um micronutriente que melhora as defesas e ajuda na prevenção de doenças é sempre associado, no entanto, esta vitamina tem muitas outras funções no nosso corpo, para que, em seguida, vamos mostrar que não só ajuda a prevenir resfriados. A vitamina C também reduz o risco […]

Alimentos que ajudam a queimar gordura

Postado por: Alimentos Saudáveis
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Fazer dieta pode ser tremendamente difícil, não há dúvida. Mas o que muitos não sabem é que existem alimentos que ajudam a queimar gordura, o que nos permite alcançar nossos objetivos e ainda ser saudável. Você gostaria de saber? Alimentos ricos em vitamina C O corpo precisa de vitamina C […]

Sobrepeso e sedentarismo? Comece caminhando

Postado por: Emagrecer
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Caminhar é um dos movimentos humanos naturais mais inerentes, o nosso corpo é projetado para mantê-lo em movimento, por mais que se esforçam para passar oito horas sentado em uma cadeira na frente de um computador. E não é só isso, nós vamos de carro para ir buscar o pão, […]

Dicas para evitar a gordura trans

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A temida gordura trans contribui para o aumento do colesterol total e do LDL (o colesterol ruim) e ainda promove a redução dos níveis de HDL (o colesterol bom), trazendo riscos para o coração e a saúde de forma geral. Por esses motivos, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) […]

Causas da obesidade infantil

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Qualquer paciente que consome regularmente mais calorias do que o necessário vai ganhar peso. Se isto não for invertido, o paciente ficará obeso ao longo do tempo. Diversos fatores contribuem para esse desequilíbrio entre ingestão e consumo de calorias. Veja: Fatores genéticos – A obesidade tende a ser um problema […]

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