Você acabou de ser informada de que sua gravidez é de alto risco. Agora, não deixe que a preocupação atrapalhe esta etapa tão especial na vida de cada mulher. Então, se sinta confortável e conheça os cuidados para gestações de alto risco. – Frequente seu médico Se a sua gravidez é de alto risco, você […]
É normal envelhecer, mas rejuvenescer é um estilo de vida, para isso, conheça 7 passos para rejuvenescer. Como manter-se jovem para sempre? Aqui está a resposta. 7 dicas para rejuvenescer 1 – Confie na força das raízes Tome ginseng, pois tem agentes especiais que permitem ao corpo lidar vitoriosamente contra agentes estressores, como o clima, […]
Temos usado banheiras jacuzzi (ou banheira de hidromassagem) ao longo da história da humanidade para fins medicinais. Em 1940, Candido Jacuzzi desenvolveu um tratamento de hidroterapia necessário para dar ao seu filho, que tinha problemas com artrite reumatoide. Hoje nós dizemos-lhe os benefícios da hidromassagem para saúde. Quer saber? – Aliviar a dor Entre os […]
Diga adeus ao leite desnatado. Em um estudo recente de 1.500 pessoas por mais de 12 anos, se que aqueles que tomam produtos de baixo teor de gordura tinham duas vezes mais chances de serem obesas do que aquelas que consumiram leite integral, manteiga, creme de leite e queijo. Mesmo tendo em conta as diferenças […]
Uma boa postura é essencial para manter a saúde da sua coluna e evitar dores nas costas. Muitas vezes, e especialmente no trabalho, não prestamos atenção em como nós nos sentamos, levantamos ou caminhamos, e, por isso, mantemos posturas que podem ser prejudiciais para nós. Veja dicas para corrigir a postura facilmente. – Postura geral […]