É importante desintoxicar o corpo para que possa otimizar as funções dos órgãos depuradores. Por isso trazemos a vocês algumas receitas de batidas que desintoxicam o corpo, ajudando também a melhorar a saúde em geral.
O espinafre é realmente muito bom para a saúde pois é muito nutritivo, rico em vitaminas e minerais essenciais para a saúde. Então vamos conhecer alguns dos incríveis benefícios do espinafre para a saúde.
Manter o colesterol em bons níveis ajuda a ter uma boa saúde do coração, e isso pode ser conseguido naturalmente com uma boa nutrição, exercício físico e estilo de vida saudável. As frutas são altamente recomendadas na dieta de quem está com o colesterol alto por conterem diversos nutrientes que ajudam a combater esse problema.
As dores no estômago podem ser causadas por vários motivos, mas para nossa sorte existem inúmeros remédios naturais para aliviar seus sintomas. Então venha conhecer as melhores frutas para aliviar as dores estomacais.
Entre a grande variedade de vegetais saudáveis que a natureza nos proporciona, o brócolis se destaca como um alimento ideal para o consumo, pois além de ser pouco calórico, contém também grandes quantidades de nutrientes saudáveis que proporcionam vários benefícios à saúde, principalmente por ser um dos vegetais com maior efeito antioxidante.