Alimentos Saudáveis - Pagina 25

Propriedades e benefícios do chá vermelho para saúde

O chá vermelho é um grande aliado natural da saúde que pode ajudar-nos a combater vários tipos de problemas em nosso organismo. Entre suas propriedades mais interessantes destacam-se seu uso para estimular o metabolismo e ajudar a perder peso ou ainda prevenir doenças, como diabetes e hipertensão.

Benefícios da ameixa e suas propriedades para saúde

As ameixas possuem um ótimo sabor e são conhecidas por ajudar a melhorar o trânsito intestinal. Mas, além disso, elas têm uma série de benefícios e propriedades muito boas para o nosso organismo, inclusive ajudando a prevenir certas doenças e distúrbios do sistema digestivo.