7 usos surpreendentes do iogurte para saúde e beleza
O iogurte é um delicioso alimento com muitas propriedades, mas além disso, este derivado do leite pode servir para outras coisas. Por isso nós do Dicas Sobre Saúde te ensinaremos quais são os 7 usos do iogurte que ninguém imaginava.
Melhora o sistema imunológico
O iogurte melhora sua imunidade graças aos seus cultivos ativos. Atua na luta contra alergias e vírus. Além disso, previne o organismo contra infecções gastrointestinais devido ao ácido láctico e as bactérias que contém, encarregadas de restaurar a flora intestinal.
Condicionar e máscara para o cabelo
Ele é maravilhoso para condicionar o cabelo e também é indicado para a pele do couro cabeludo. Se utiliza uma máscara capilar, notará como ele vai ficar mais suave, macio, brilhante e sedoso. Para aplicar é muito simples, pois só necessitará de um iogurte natural que terá que colocar sobre seu cabelo molhado. Deixe atuar durante alguns minutos e enxague com água morna. Além disso, ajudará a reduzir a perda de cabelo e também atuará de forma positiva nas pontas duplas.
Tratamento facial
O ácido láctico que contido em sua composição ao ser utilizado sobre a pele dá como resultado uma pele suave. Pode utilizar o iogurte como uma máscara facial o aplicando sobre seu rosto, seu cotovelo e nos seus seios, deixando atuar por 20 minutos. Finalmente, enxague com água morna. Por ser inofensivo, ele pode ser utilizado por qualquer tipo de pele e diariamente.
Esfoliante
Ele é um esfoliante natural que podemos utilizar em nossa pele. Para que seja mais efetivo, misture com aveia ou casca de laranja ou limão desidratado. Massageie a área que quiser esfoliar com essa preparação com iogurte logo após se depilar, porque não irritará a área nem a deixará com vermelhidão.
Alivia as queimaduras de sol
O iogurte contém zinco. Esse mineral te ajudará a acalmar o ardor produzido logo após expor sua pele por muito tempo ao sol direto. Utiliza-lo é muito simples, já que basta aplicar uma camada grossa zona. Deixe agir por 20 minutos e logo em seguida enxágue com água fria.
Hidrata sua pele
Outro dos usos do iogurte é o de hidratar a pele. Para utiliza-lo, misture com aveia e um pouco de mel, o aplique sobre seu rosto com uma massagem suave e deixe-o agir durante 10 minutos, para finalizar lave com água fria.
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Branquear os dentes
O iogurte natural pode ser utilizado como um grande remédio caseiro para branquear a dentadura. para utiliza-lo, esfregue um pouco de iogurte nos dentes todos os dias e verá que entre duas ou três semanas adquirirá um tom mais branco e brilhante.
Esses são os 7 usos do iogurte que seguramente te surpreenderão. Conhece outros? Nos deixe seu comentário.
