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Saúde - Pagina 5

Saiba os riscos da bulimia

Saiba os riscos da bulimia

A bulimia é considerada uma doença e em casos mais agravados pode até levar à morte. O dilema hoje é que não adianta ser bonita e bem sucedida, as garotas acreditam que devem estar magras também. Isso causa uma pressão pelos “padrões de beleza”. Ansiosas por ter um corpo igual ao das celebridades da TV, […]

Benefícios da corrida

Veja como a corrida ajuda você a manter uma boa forma e mais outros benefícios como melhorar a eficiência do seu coração e diminuir os níveis de colesterol ruim por exemplo.

Benefícios dos probióticos em uma alimentação saudável

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Não são todas as bactérias que prejudicam a nossa saúde. Das trilhões de bactérias que habitam nosso trato gastrointestinal, 99% delas são benéficas e nos ajudam em várias tarefas como a digestão, a metabolização dos alimentos e a manutenção do sistema imunológico. Quando a flora intestinal fica desequilibrada, ou seja, está com grande população de […]

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