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O que são os alimentos funcionais?

Alimento funcional é um alimento natural ou enriquecido com aditivos alimentares como, entre outros, vitaminas, minerais dietéticos, culturas bacterianas, Ômega 3, antocianina, carboidratos, fibras, que possam contribuir para a manutenção da saúde e redução do risco de doenças. Cientistas alimentares ainda estão avaliando o Pro e Contra do uso de alimentos funcionais na nutrição humana […]

Os piores hábitos alimentares

Há muitos alimentos extremamente saborosos, mas ao mesmo tempo são prejudiciais, neste No entanto, não é consumo pontual que nos afeta, mas o fato de que eles vão se tornar uma rotina. Se todos os dias comemos produtos que não são saudáveis, seguro ele trazer conseqüências ruins para o organismo. Nós convidamos você a descobrir […]

Dieta equilibrada para crianças vegetarianas

Levando conta que as crianças estão em fase de pleno crescimento, e muitas vezes essas crianças são submetidas à uma vida vegetariana pelos seus pais, mas não se esqueça, todas as pessoas precisam de nutrientes, principalmente as crianças, então se esta seguindo uma vida vegetariana, você deve preparar uma dieta equilibrada para seu filho não […]

Dicas para combater o mau cheiro corporal

Antes de sair de casa para trabalhar, você toma um bom banho, mas até chegar ao seu local de trabalho, muitas vezes você acaba transpirando e por mais que use um desodorante, essa transpiração acaba causando um mau odor corporal. Mas não somente a transpiração causa esse mau cheiro, existem outros fatores que também colaboram […]

5 Dicas para dormir melhor

Quando chega a hora de dormir, todos queremos ter uma ótima noite de sono para recuperar totalmente as forças, mas nem sempre isso é o que acontece, muitas pessoas tem problemas para dormir, e um dos problemas mais comuns é a insônia. Todos sabemos que dormir é muito prazeroso, além disso, se você dorme bem, […]

A função da água na alimentação

Embora a água não seja uma fonte de nutrição para o corpo, pois não fornece a quantidade suficiente de minerais ou vitaminas, ela é que mantêm o organismo funcionando corretamente, tanto que nós poderíamos viver um certo tempo sem comer, mas sem a água nós não podemos viver nem uma semana. O papel da água […]

Como clarear os dentes de forma rápida

O primeiro passo para ter dentes brancos é escová-los bem, sempre depois de comer. Você não deve somente escová-los, mas também utilizar fio dental e antissépticos bucais. Mesmo recomendado que usamos uma escova do poder para melhorar a saúde oral. Alguns alimentos mancham os dentes, alguns desses alimentos são o café, cola, entre outros, além […]

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