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6 incríveis maneiras de usar o pepino para cuidar da pele e cabelos

6 incríveis maneiras de usar o pepino para cuidar da pele e cabelos

Um dos segredos para manter a aparência mais jovem da pele é manter o tecido conjuntivo forte. O pepino é rico em silício, um mineral essencial para a manutenção e fortalecimento do tecido conjuntivo, pele e cabelos. Além disso, o silício inibe o processo de envelhecimento dos tecidos. Também contém potássio, substância chamada por alguns […]

9 Benefícios do pepino para a nossa saúde

9 Benefícios do pepino para a nossa saúde

O pepino é um alimento muito consumido em todo o mundo e não atoa, ele possui diversos benefícios e propriedades para a saúde, além de cuidar da pele e ajudar no emagrecimento saudável. Para saber mais sobre as vantagens desse incrível alimento, veja nossa matéria de hoje.

Salada de pepino com hortelã

Salada de pepino com hortelã

O pepino é um ingrediente típico em saladas, mas também pode ser utilizado misturado com legumes e temperado com azeite e vinagre, e ainda como um ingrediente para fazer molhos. Além de seu baixo teor calórico, tornando-se ideal para dietas de perda de peso, se destaca por causa de sua contribuição em vitamina C e […]