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8 remédios naturais para parar de fumar

8 remédios naturais para parar de fumar

Não é fácil parar de fumar, pois o cigarro cria uma forte dependência. Mesmo assim, os benefícios de largar esse vício são quase instantâneos, melhorando sua saúde e qualidade de vida, além de evitar o risco de diversas doenças.

Dicas de como parar de fumar

Parar de fumar é essencial para ter uma vida mais saudável e evitar possíveis doenças relacionadas com o uso do cigarro. Apesar de ser uma decisão difícil de cumprir, existem algumas dicas simples que ajudam a evitar a vontade de fumar até que esse hábito desapareça.

Dicas e truques para parar de fumar sem engordar

O hábito de fumar é tão ruim, que até mesmo quem está tentando parar pode ser prejudicado, estou falando do ganho de peso comum que ocorre com quem está tentando largar o vício. Apesar disto, continuar fumando é bem pior para a saúde, e esse ganho de peso pode ser evitado. Veja dicas para parar de fumar sem engordar.

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