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Dicas para calcular o período fértil

O período fértil, trata-se do intervalo de dias em que a mulher pode engravidar. Calcular esse período é importante para mulheres que querem engravidar ou para aquelas que querem evitar uma gravidez indesejada.

3 consequências de ter filhos em idades avançadas

Cada vez mais casais decidem ter filhos com idades avançadas, pois priorizam suas vidas pessoais e profissionais. Porém, essa demora para engravidar pode trazer consequências negativas para a saúde da criança. Conheça os riscos de uma paternidade tardia.

Chás que devem ser evitados durante a gravidez

Quando a mulher fica grávida, geralmente é motivo de grande alegria. E é lógico que a mãe quer que o bebê nasça com saúde, para isso é muito importante que ela se alimente muito bem e evite as coisas que podem prejudicar a ela e ao bebê. Então hoje você vai conhecer alguns chás que devem ser evitados no período da gestação e da amamentação.

Dicas para aumentar a produção de leite materno

O leite materno deve ser o principal alimento das crianças recém-nascidas, mas nem sempre a mãe produz leite suficiente para seu filho. Se este é seu caso, conheça algumas dicas simples que podem ajudar a aumentar sua produção de leite materno.

Razões que atrapalham você perder peso após o parto

Perder peso após o parto não é tarefa fácil. Mas a verdade é que isso não é impossível. O que acontece é que normalmente não usamos metas realistas e quando não vemos resultados imediatos, acabamos desmotivadas e jogamos a toalha. Mas não é necessariamente ser assim. Para perder o peso acumulado durante o parto você […]

Passos para obter uma barriga firme após a gravidez

Há muitas mulheres que após a gravidez estão preocupadas com a sua barriga, e é normal perder a firmeza, porque ela sofreu uma série de mudanças drásticas em um curto espaço de tempo. Mas não há nada de irreversível, e que apenas algumas dicas podem melhorar a aparência de nossa barriga. Neste post queremos destacar […]

Faz mal levantar pesos durante a gravidez?

Entre os exercícios mais recomendados durante a gravidez não se encontra o levantamento de peso, mas se falamos de levantamento de peso e queremos dizer pequenos pesos, o que acontece? Pode as grávidas levantar pequenos pesos na gravidez? A resposta é sim, desde que não excedam o peso e o esforço que deve fazer. Os […]

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