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6 dicas para evitar a enxaqueca e 5 remédios para aliviá-la

6 dicas para evitar a enxaqueca e 5 remédios para aliviá-la

A enxaqueca é um dos tipos mais comuns de dor de cabeça. Ela pode ser causada por vários fatores e seus sintomas podem variar de pessoa para pessoa, mas existem alguns gatilhos principais que desencadeiam uma crise de enxaqueca, assim como alguns remédios caseiros muito úteis para aliviar seus sintomas.

Dor de cabeça: alimentos bons ou ruins para esse problema

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Os alimentos certos podem até mesmo ajudar a aliviar as terríveis dores de cabeça e, ao contrário, alguns ajudam a piorar sua situação. É exatamente isso que vamos falar hoje, com dicas de nutrição para você se livrar desse problema.

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