Posts Relacionados a Tag: Dicas Saúde

Propriedades, benefícios e contra-indicações do óleo de prímula

O óleo de prímula é amplamente conhecido por sua grande quantidade de ácidos graxos essenciais, que previnem inflamações e ajudam a tratar diferentes dores no corpo, como as causadas pela artrite reumatoide. Conheça mais sobre os benefícios do óleo de prímula e suas contra-indicações.

Dieta: 6 combinações de alimentos que devem ser evitadas

Os alimentos possuem estruturas diferentes, fazendo com que seu processo de digestão no estômago seja variado. Assim, alguns alimentos, podem prejudicar a digestão e absorção de outros, causando indigestão, azia, gases e até mesmo o acúmulo de gorduras. Neste sentido, é importante saber que combinações podem ou não serem feitas para evitar estes problemas e ter refeições mais saudáveis.

Grandes mitos da nutrição que você não deve acreditar

Atualmente, a alimentação saudável está em alta, e talvez seja por isso que existem tantos mitos relacionados com esse tema. Mas como saber o que é verdade ou apenas mito na nutrição? Esclareça algumas dúvidas e acerte em sua dieta.

10 remédios caseiros para tratar a bronquite

A bronquite é uma inflamação das principais passagens de ar para os pulmões, que se estreitam e dificultam a passagem de ar. Um dos principais sintomas da bronquite é a tosse, que pode ser acompanhada de chiado no peito, fadiga, entre outros. Em casos mais graves, pode causar outras doenças respiratórias como pneumonia.

Dicas simples e eficazes para aliviar dores nas costas

As dores nas costas são uma das maiores queixas das pessoas. Elas podem ter diferentes causas, intensidades e também formas de prevenção, e é exatamente disto que vamos falar hoje. Conheça algumas dicas simples para aliviar uma dor nas costas.

Suco verde para reduzir o colesterol alto

O colesterol alto, é um problema de saúde que afeta grande parte da população brasileira, muito por conta de uma má alimentação. Mas assim como existem alimentos que aumentam o colesterol, há também aqueles que ajudam a reduzi-lo. Aprenda uma receita simples que combina ingredientes que combatem o colesterol e ajudam a cuida da saúde.

Como saber se estou com falta de vitaminas e minerais?

As vitaminas e os minerais são essenciais para um bom funcionamento do nosso organismo, mas dificilmente as pessoas consomem a quantidade ideal desses nutrientes diariamente. Veja os sinais que nosso corpo apresenta quando há uma falta desses nutrientes e suas principais fontes alimentares.

Contador de Visitas