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dicas de saude - Pagina 7

5 maneiras de se aumentar a energia no dia a dia

5 maneiras de se aumentar a energia no dia a dia

Ter energia durante o dia todo pode ser garantia de uma vida feliz e se sentir bem consigo mesmo. No entanto, nem todos organismos sentem correspondido com a energia para cumprir todas as tarefas, seja a fadiga mental ou exaustão física que de alguma forma nos atinge. Hoje vamos te mostrar 5 maneiras de aumentar […]

As propriedades da clara de ovo para a saúde

As propriedades da clara de ovo para a saúde

Se existe um alimento versátil na cozinha, é o ovo. Os ovos foram sempre considerados uma importante fonte de proteína, assim como capaz de um dia substituir as proteínas da carne. No entanto, as claras também são muito populares por seus benefícios para o corpo, porque ao contrário da gema, não contêm colesterol e pode […]

Maus hábitos que danificam a saúde bucal

Maus hábitos que danificam a saúde bucal

Se seus filhos ou você mesmo que come as unhas, Você deve saber que é um dos piores hábitos de saúde bucal. Esta única ação pode ter consequências, tais como enfraquecimento físico das unhas e da chegada direta das bactérias para o corpo. Escovar com muita força A higiene oral é fundamental para uma vida […]

Dieta para intolerantes a lactose

Dieta para intolerantes a lactose

A intolerância à lactose é uma condição comum. A lactose é o nome dado para o açúcar presente no leite e a intolerância a esta substância é gerada por uma incapacidade do corpo para decompô-la. Para aliviar os sintomas, você precisa seguir uma dieta para intolerantes à lactose. Isto será discutido neste post. Alimentação para […]

Como atuam os adesivos de nicotina

Como atuam os adesivos de nicotina

Milhares de pessoas tentam deixar o cigarro e utilizam os adesivos de nicotina para superar a vontade. Estes adesivos vêm em doses de 21 , 14 e 7 mg . No entanto , a dose deve ser supervisionada por um especialista para determinar a quantidade, dependendo do número de cigarros desejados. Hoje vamos falar sobre […]

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