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Dicas para reduzir o consumo de açúcar

Os alimentos açucarados são apreciados por suas abundantes calorias e por fornecerem um pico de energia rápida. O açúcar tem um alto teor calórico, porém, sem valor nutricional. O açúcar causa ganho de peso, promove a inflamação e infecção, compromete o sistema imunitário e aumenta os níveis de insulina, o que promove o armazenamento de […]

Chá de Erva-Mate ajuda a combater a diabete tipo 2

Se você está acima do peso, têm maior risco de desenvolver diabetes tipo 2, mas parece que há uma maneira fácil e agradável para minimizar esses riscos. Ele consiste em beber regularmente uma rica e famosa mistura: o chá de erva-mate. As pessoas que são obesas são mais propensos a desenvolver diabetes tipo 2 ou […]

Diabetes: fatores de risco dessa doença

Infelizmente o diabetes é uma doença muito comum, basicamente a sua causa é um aumento de açúcar no sangue. E hoje nós vamos conhecer os fatores de risco do diabetes, os seus tipos e quais são os sintomas.

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