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Destaque - Pagina 85

O cloro das piscinas pode danificar significativamente os pulmões

O cloro das piscinas pode danificar significativamente os pulmões

De acordo com os especialistas, a exposição a concentrações elevadas de cloro, ou passar muito tempo na água da piscina, ainda que tenha uma dose aceitável do mesmo, pode agravar a asma e causar danos na função pulmonar. A natação como sabemos, é um esporte excelente, uma vez que trabalha todos os músculos, e é […]

Algumas dicas para controlar a celulite

Algumas dicas para controlar a celulite

Alimentação Saudável Acima de tudo evitar comer gorduras saturadas (como manteiga, salsichas), os açúcares simples (como doces e chocolates), cigarro e álcool. Substitua o café por chás desintoxicantes como o chá verde. Inclui na dieta diária algum alimento integral (arroz, cereais, massas) para ajudar na absorção e na eliminação de toxinas. Ele também previne a […]

Natação, um esporte por excelência sem contra-indicações

Natação, um esporte por excelência sem contra-indicações

A natação é uma das atividades físicas mais recomendadas pelos médicos, como um tratamento fundamental de algumas doenças, como obesidade, hipertensão, diabetes, dislipidemia, hipercolesterolemia, entre outras, uma vez que inibe hábitos nocivos como tabagismo, alcoolismo, como para baixar os níveis de estresse. Na prática da natação irá exercitar todos os músculos do corpo, incluindo a […]

O ácido fúlvico e seus efeitos na saúde

O ácido fúlvico e seus efeitos na saúde

O ácido fúlvico é uma substância natural que se produz no solo mediante a decomposição de matéria orgânica, que é absorvida pelas plantas e transmitida as pessoas através dessas. Mas devido ao crescimento impacto negativo que está tendo no meio ambiente, esta substância é cada vez menos frequente nos vegetais, por isso seu consumo se […]

Como prevenir o câncer de intestino

Como prevenir o câncer de intestino

Aumentar o consumo de fibra: A fibra é conhecida por contribuir para a função intestinal, por conseguinte, a maior consumo de fibra, menor risco de câncer. Não a alimentos ricos em fibra que têm maior efeito na prevenção de outros, por isso, a recomendação é mudar para grãos integrais, comer cinco porções de frutas e […]