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Destaque - Pagina 3

Suar mais e dormir melhor

Suar mais e dormir melhor

Tendo problemas para dormir à noite e acorda cansado de manhã? Um novo estudo realizado pelo Centro de Distúrbios do Sono da Universidade de Northwestern revela que o melhor antídoto contra a insônia crônica é praticar regularmente exercícios aeróbicos. Para chegar a essa conclusão pesquisadores da universidade trabalharam com 23 adultos com mais de 55 […]

Como curar o suor excessivo?

Como curar o suor excessivo?

A transpiração é uma parte das funções naturais de um corpo saudável. Suar é importante para resfriar o corpo e evitar o superaquecimento. Algumas pessoas, no entanto, parece que a transpiração é excessiva. Transpiração excessiva pode causar manchas constrangedoras indesejados na roupa e fazer você se sentir sujo, mesmo se você tomou banho recentemente. O […]

Dormir bem ajuda a queimar gordura

Dormir bem ajuda a queimar gordura

De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Chicago, enquanto fazemos uma dieta para perder peso, dormir durante a noite faz com que você perca mais gordura. Especificamente, se reduzirmos o nosso sono 5,5 horas perdemos o mesmo peso de um sono de 8,5 horas, mas a queima de gordura é reduzida pela metade. […]

Causas do desvio de septo

Causas do desvio de septo

Que outros problemas podem obstruir o nariz? Uma respiração nasal pobre, além de que é causada por desvio de septo pode ser causada por doenças da mucosa do nariz, tais como a alergia ao pólen, ácaros, fungos e animais, e uma sensibilidade significativa às condições ambiente insalubre, como respirar o ar excessivamente seco, poluído com […]

Caminhada previne o câncer de mama

Caminhada previne o câncer de mama

Outubro é o mês do combate ao câncer de mama e por isso hoje vamos falar sobre esta doença que tira a vida de milhares de mulheres em todo o mundo . Você acha que com uma atividade tão simples como caminhar, pode prevenir o câncer de mama? Hoje vamos dizer-lhe os benefícios da caminhada […]

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