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Propriedades da vitamina C

Certamente você ja ouviu falar que a vitamina C é muito benéfica para combater doenças virais como a gripe. E os seres humanos não produzem essa vitamina por conta própria, por isso é necessário que você consuma os alimentos que são ricos em vitamina C. Conheça agora a função da vitamina C. A vitamina C […]

Como acelerar o metabolismo para perder peso

Existem pessoas que comem sem parar e são bem mais magras do que muitas pessoas que fazem dietas rigorosas para perder peso. E muitas pessoas não sabem por que isso acontece, mas é simples, isso ocorre por causa do metabolismo, pois ele é o responsável pela velocidade que o nosso corpo queima gordura. Então, o […]

Como encontrar a calma no trabalho

Muitas pessoas tem momentos de tensão durante o trabalho, por isso é essencial que você faça algumas coisas para conseguir ficar calmo e passar o dia tranquilo, isso é importânte pois mantendo a calma, o seu trabalho vai render muito mais e a sua vida profissional vai ser bem melhor. Por isso hoje nós trazemos […]

Conheça a psamoterapia

Muitas pessoas ficam deitadas na praia e não sabem que a areia é muito benéfica para a saúde, e existe um tratamento assim, e esse tratamento é chamado de psamoterapia. Propriedades da areia Devido à presença de minerais como magnésio, ferro, sílica e substâncias orgânicas, o uso da banho de areia é um tratamento muito […]

O que são flavonóides?

Os flavonóides estão presentes na refeição das pessoas e muitas vezes as pessoas o ingerem e nem sabem o que são os flavonóides e os seus benefícios para a saúde. Benefícios dos flavonóides Os flavonóides têm grandes quantidades de antioxidantes, o que ajuda a reduzir a inflamação, melhorar a saúde das artérias e combater o […]

Massagens com chocolate

As massagens terapêuticas são tratamentos muito utilizados hoje em dia, e essas massagens trazem benefícios para o corpo e para a estética. E uma das massagens que esta tendo uma grande procura hoje em dia é a massagem com chocolate, além dos benefícios da massagem você consegue os benefícios do chocolate, que são muitos. Como […]

Como os radicais livres podem nos prejudicar?

Os radicais livres são conhecidos à muito tempo, e a maioria das pessoas sabem que eles prejudicam a saúde, mas a verdade é que as pessoas não sabem como os radicais livres podem nos prejudicar. A verdade é que os radicais livres são responsáveis pelo envelhecimento, e por muitas outras enfermidades. Por um processo oxidativo […]

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