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Alimentos saudáveis - Pagina 50

9 alimentos para melhorar a memória

9 alimentos para melhorar a memória

A memória é uma das mais importantes funções do nosso cérebro. O conhecimento seria impossível sem ela. Você sabia que existem formas naturais para fortalecê-la? Veja agora 9 alimentos que podem ajudar a melhorar a memória sem consequências indesejadas. Mirtilos Muitos estudos mostraram que os mirtilos são muito bons para melhorar a memória e a […]

Alimentos para ter dentes fortes

Alimentos para ter dentes fortes

Todas as pessoas buscam ter dentes fortes e brancos sempre, por isso gastam fortunas para os dentistas, pois ter dentes bonitos é muito importânte para a estética e para a autoestima da pessoa. Mas além da higiene oral e visitas regulares ao dentista, existem alimentos que ajudam muito a fortalescer os dentes, que irão melhorar […]

Benefícios do café para a saúde

Benefícios do café para a saúde

É verdade que o café se for consumido excessivamente causa prejuízos para a saúde, mas se for consumido com cautela, o café é extremamente benéfico para a saúde. E a maioria das pessoas adoram tomar um cafézinho quentinho logo pela manhã, além q te ajudar a despertar, o café proporciona muita energia. E vários estudos […]

Contra-indicações e efeitos colaterais do guaraná

Contra-indicações e efeitos colaterais do guaraná

O guaraná é um suplemento que é muito benéfico para a saúde, que pode ser consumida de formas diferentes, a forma mais comum é o refrigerante de guaraná, uma bebida deliciosa. Ele é um poderoso energizante, ajuda na concentração, reduz o estresse e ajuda a queimar gordura, permitindo uma maior perda de peso para as […]

Benefícios da palha de aveia

Benefícios da palha de aveia

Todos sabemos que a aveia é um alimento extremamente benéfico para a saúde, mas o que poucas pessoas sabem é que a palha de aveia também é muito benéfica para tratar problemas sexuais, de digestão e para melhorar a saúde do sistema nervoso, a palha de aveia é facilmente conseguida e é amplamente utilizada na […]