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Alimentos saudáveis - Pagina 4

Benefícios das algas: o verdadeiro tesouro do mar

Ajudam a emagrecer, fonte de vitaminas, ricas em ômega 3, anti-inflatórias, possuem ação antioxidante, e ainda fornecem muitos outros benefícios para a nossa saúde, estamos falando das algas, alimentos super saudáveis que deveriam estar mais presentes em nossa alimentação.

8 alimentos para melhorar a saúde dos cabelos

8 alimentos para melhorar a saúde dos cabelos

Os cabelos precisam de cuidados, para evitar sua queda, quebra, entre outros problemas. Além dos cremes e produtos que ajudam a melhorar a saúde dos cabelos, é importante ter cuidados com a alimentação. Existem certos alimentos que ajudam a melhorar a saúde dos cabelos, fazendo-os crescerem fortes e saudáveis, então venha conhecer os 8 melhores alimentos para os cabelos.