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10 remédios caseiros simples e eficazes para curar afta rápido

10 remédios caseiros simples e eficazes para curar afta rápido

A afta ou úlcera oral, são pequenas feridas redondas que aparecem no interior da bochecha ou na língua. Elas geralmente têm uma borda vermelha e um centro acinzentado e são muito dolorosas. As aftas podem ser causadas por infecção viral, estresse, alergias alimentares, falta de vitaminas e minerais, alterações hormonais ou períodos.

4 dicas de dieta para passar as festas de fim de ano sem engordar

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Confraternizações, Natal, ceia, Réveillon… Com festas e mais festas no fim de ano, fica difícil manter-se na linha da dieta e muitas pessoas acabam começando o ano com alguns quilinhos a mais. Para evitar que isso ocorra, vamos ensinar a você super dicas para evitar o ganho de peso no fim de ano.

5 dicas essenciais para prevenir uma lesão no joelho

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Uma lesão no joelho pode necessitar de cirurgias e de um longo tempo de recuperação. Todas as pessoas estão em risco de sofrerem uma lesão no joelho, principalmente os praticantes de exercícios físicos, por isso é importante saber como prevenir esse problema.

O que é e como tratar uma bursite no joelho?

O que é e como tratar uma bursite no joelho?

A bursite é a inflamação ou irritação de uma bolsa cheia de fluído, chamada bursa, que estão localizados em lugares onde existem pontos de fricção, como músculos, tendões e ossos. Conheça os tipos mais comuns de bursite no joelho e quais são os tratamentos disponíveis.