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Doenças - Pagina 31

40% dos cânceres podem ser evitados com hábitos saudáveis

40% dos cânceres podem ser evitados com hábitos saudáveis

Felizmente, o câncer não é mais sinônimo de morte, embora ainda seja uma das principais causas de morte no mundo. Segundo a OMS, em 2008, causou 7,6 milhões de mortes, o que representa aproximadamente 13% do total. No entanto, entre 30 e 40% dos cânceres poderiam ser evitados com hábitos de vida saudável. Hábitos saudáveis […]

7 alimentos poderosos para prevenir o câncer

7 alimentos poderosos para prevenir o câncer

Essa é uma pergunta muito discutida: é possível prevenir o câncer? Uma questão que pode ter muitas respostas possíveis, uma vez que existem diferentes fatores que desempenham um papel importante, como a genética, a dieta e o estilo de vida. Neste sentido, devemos fazer tudo ao nosso alcance para prevenir o câncer. Para te ajudar, […]

Saiba mais sobre a gastrite nervosa ou emocional

Saiba mais sobre a gastrite nervosa ou emocional

A gastrite é a inflamação da mucosa gástrica, geralmente devido ao uso de medicamentos, alimentos que danificam a parede gástrica ou que a irritam, infecção por Helicobacter pylori, etc. No entanto, há um tipo muito comum de gastrite que não tem origem física, mas aparece como um resultado de estresse ou ansiedade, e é denominada […]

Relação entre estresse e depressão

Relação entre estresse e depressão

Uma pesquisa publicada na revista PNAS mostrou a relação entre o cortisol, o estresse e a depressão. O hormônio cortisol tende a surgir quando o nosso corpo é exposto ao estresse. Em pequenas doses, é uma coisa boa, mas se o estresse é crônico pode se tornar um problema de saúde. Consequentemente, os receptores de […]

6 maneiras de ajudar crianças que vivem com diabetes

6 maneiras de ajudar crianças que vivem com diabetes

Ter um filho com diabetes pode ser frustrante, pois há vários desafios que surgem. E uma das suas maiores preocupações tem a ver com o seu desenvolvimento e crescimento. Lembre-se que crianças com e sem diabetes têm necessidades nutricionais e emocionais semelhantes. É fundamental comer corretamente, praticar exercício diário e controlar seus níveis de glicose. […]