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Beleza e Estética - Pagina 20

Truques simples e eficazes para combater a celulite

Truques simples e eficazes para combater a celulite

A celulite é a inimiga número um do corpo feminino e uma luta constante para as mulheres. Sua erradicação é quase impossível, mas existem algumas dicas para mantê-la controlada e ajudar a evitá-la. A celulite é um problema com a microcirculação, é o acúmulo de gordura em determinadas áreas do corpo que vão formando nódulos […]

Alimentos para fortalecer as unhas e cabelos

Alimentos para fortalecer as unhas e cabelos

Manter nosso cabelo e nossas unhas com uma boa aparência não é apenas uma questão de cuidados com nossa beleza, você deve considerar também que esse hábito nos ajuda a manter uma melhor saúde, pois para cuidar deles é preciso levar uma alimentação saudável. A dieta é um dos elementos chave a este respeito, pois […]

Alimentos que ajudam a prevenir a perda de cabelo

Alimentos que ajudam a prevenir a perda de cabelo

Cada dia perdemos pelo menos 100 fios de cabelo, que faz parte da nossa renovação natural. No entanto, seja pela genética, estresse, má alimentação ou várias doenças, essa queda pode ser muito mais pronunciada e acabar em calvície. Quando a fonte de perda de cabelo não é genética, podemos consumir uma série de alimentos que […]

Dicas simples para manter os seios firmes

Dicas simples para manter os seios firmes

Conseguir um seio firme é uma grande preocupação de muitas mulheres de uma certa idade. Fatores como a perda de peso, a maternidade e a inevitável passagem do tempo, são os principais culpados pela perda de firmeza e elasticidade das mamas. Podemos fazer algo para minimizar esses efeitos? Tome nota de como conseguir um seio […]