Para muitas pessoas, uma única picada de insetos pode se tornar um sério problema de saúde. O problema é que muitas pessoas ainda não sabem que são alérgicas ao veneno de abelhas e vespas. Quer saber se você é alérgico a picadas destes insetos? Hoje no Dicas sobre Saúde vamos falar sobre como descobrir isso. […]
Esses são os resultados apresentados por um estudo com 16 pacientes estáveis, com idade média de 52 anos, sendo 75% homens, que haviam passado mais de um ano depois de receber um transplante de coração. O exercício de alta intensidade beneficia estes pacientes. O estudo, publicado em 18 de agosto na American Journal of Transplantation […]
Quando as pessoas estão de férias, significa que, com poucas exceções, tivemos dias de excessos alimentares e pouca atividade física. Não vamos dizer que perdemos toda as férias adquiridos durante o ano, mas negligenciá-lo, então vamos ver oito hábitos para recuperar um estilo de vida saudável após as férias. Principais hábitos para recuperar um estilo […]
O envelhecimento tem um preço, tanto físico como psicológico. Certamente você já ouviu muitas pessoas mais velhas reclamando que por vezes que dormem mal. Mas por que isso? Os cientistas têm a resposta, no chamado “switch sono” (o interruptor do sono), que está em nosso cérebro e perde alguns de seus neurônios. O que é […]
Conseguir manter um peso corporal ideal é importante para a saúde física e emocional. Estes efeitos positivos de um peso ideal, estão ligados à prevenção de muitas doenças, especialmente do coração. Além disso, é um importante fator de autoestima saudável. Se você estiver buscando perder peso deve evitar os seguintes erros para alcançar os resultados […]