Incrível suco para curar e prevenir a osteoporose

A osteoporose é caracterizada por uma diminuição na densidade dos ossos, diminuindo a sua resistência o que resulta em ossos frágeis e aumenta a chance de fraturas. Esta doença é assintomática e pode passar despercebida por muitos anos, até que finalmente se manifesta com uma fratura. Por isso, a necessidade de preveni-la, com uma dieta rica em cálcio e a prática de exercícios físicos.