Dicas de como parar de fumar

Quer saber como parar de fumar? Saiba que existem alguns simples hábitos que ajudam a combater a vontade de fumar, como evitar situações em que é mais propenso ao cigarro, como estar estressado, tomar um cafezinho, sair à noite com os amigos que fumam e tomar bebidas alcoólicas, por exemplo.